Постановка цели

Техника постановки цели

— Каким образом ставить цели, которые мотивируют двигаться вперед и цели которые мы будет ставить, чтобы двигаться по пути вперед?

— Что будет давать нам возможность, постоянно иметь понимание, зачем, почему и иметь возможность откуда-то черпать энергию, чтобы двигаться вперед?

Постановка цели

Об этом можно послушать в этом аудиоклипе, где топ-менеджер компании ReWorld Тигран Бабаджанян делится своими мыслями, видением и опытом.

Как мотивировать себя на достижение любой Цели!

Постановка цели

 Скорость достижения любой цели прямо пропорциональна стремлению её достичь. А сила стремления к цели — это сила вашей мотивации.

Сила Стремления — это внутренняя энергия, которая побуждает человека действовать ради её достижения, когда всё сознание мотивировано к Цели. Сила Стремления формируется мотивацией, способностью пробудить в своей душе огромную энергию стремления к цели. И не важно, на что Вам нужно себя мотивировать, законы и методы мотивации всегда работают одинаково хорошо для любой цели, какую только можно придумать.

Что даёт создание мощной мотивации?

1. Возможность гарантировано достичь желанную Цель! 70% всех поставленных людьми целей, не достигаются именно, из-за недостатка мотивации. Когда человек мотивирован слабо — любой «облом» или небольшая преграда могут его остановить и заставить отказаться от своей цели.

А если человек сформировал в себе мощную мотивацию — он получает энергию, которая поможет ему пройти через любые испытания и достичь цели. Сильная мотивация — это своего рода гарантия того, что Вы обязательно достигните свою цель.

2. Достигать цель с огромным воодушевлением, без насилия и внутренней борьбы! Если мотивация слабая, или её вообще нет — Вам приходится каждый день убеждать или заставлять себя, например, вставать утром и идти на работу. Воодушевлением и радостью в этом случае, как правило, и не пахнет. Когда нет мотивации — процесс достижения цели превращается в сплошное насилие над собой.

Рано или поздно насилие всегда приводит к срыву, и маятник отбрасывает человека в другую сторону. Он либо отказывается от цели, получая психоэмоциональный стресс, либо уходит в другую крайность (начинает, есть всё подряд, если до этого держал себя на жёсткой диете, др.).

Если мотивация проработана правильно, то она будет работать очень долгое время (годы) и давать Вам силы, энергию, воодушевление для покорения намеченных Вами вершин. Кроме того, путь достижения цели будет для Вас комфортным и приятным, ведь это также немаловажно.

Что представляет собой создание полноценной мотивации?

  1. Цель должна стать понятной и максимально привлекательной и притягательной для Вас.
  2. Обоснований, почему Вы хотите достичь этой цели, для чего вам это нужно — должно быть как можно больше и они должны быть для Вас максимально значимыми.
  3. Вы должны в полной мере и максимально честно отдать себе отчёт — что будет, чего Вы лишитесь, если не достигните поставленную цель.

Алгоритм, как мотивировать себя на достижение своей цели:

1. Сделайте свою цель ясной и привлекательной! Как? Не в уме конечно, цели, как и идеи надо записывать на бумагу. Сразу, в своём воображении удерживать множество деталей достигнутой цели сложно. Но если Вы, будете детально описывать свою цель на бумаге, это будет формировать Ваше ясное видение цели и её притягательность для Вас.

Постановка цели

У записанной в подробностях цели, шансов стать реализованной значительно больше. Если Вы полагаете, что сможете, не формулируя цели на бумаге удерживать их в голове, то не обольщайтесь по поводу их достижения. Такие цели смело можно отнести к разряду мечтаний.

Как можно подробнее опишите на бумаге свою цель письменно. Цель должна нести позитивный заряд. Поэтому, лучше формулировать ее, используя правила аффирмаций — говорите о том, чего Вы хотите, а не о том, чего Вы не хотите.

2. Опишите результат, который Вы получите в конце пути, что Вы будете чувствовать при этом, как изменитесь Вы и Ваша жизнь, как будто Вы уже достигли свою цель. Чем подробнее будет Ваше описание, тем лучше. Уже в конце данного упражнения Вы будете чувствовать воодушевление, радость и мощный прилив энергии.

3. Разбивайте большие цели на промежуточные.

Любая большая цель кажется неподъемной до той поры, пока ее не начинаешь разделять на части. Например, желание купить недвижимость за границей кажется на первый взгляд не осуществимым. Но если двигаться к поставленной цели планомерными шагами, разделив ее на этапы, будет проще ее достигнуть. Можно для начала поставить цель зарабатывать 50 тыс. рублей в месяц, потом 100 тыс. и т.д. Шаг за шагом (цель за целью) Вы достигните уровня, когда можно будет задуматься о покупке недвижимости.

Постановка цели

Постановка сложных (глобальных) целей и задач, с дроблением их на более мелкие, оказывает отличный мотивационный эффект. Достигнув одной, пусть и незначительной цели, Вы будете испытывать удовлетворение и желание идти дальше.

Достигая ближних рубежей, Вы обретаете силы и уверенность для достижения дальних. Постепенно будет меняться и образ мышления. Поймите, нереально зарабатывать 20 тыс. в месяц, а потом за несколько недель увеличить свой доход до 500 тыс. Большие деньги любят подготовленных.

4. Конкретизация цели.

Часто причиной, по которой поставленная цель бывает, недостигнута, является ее неконкретность, а именно:

  • Отсутствие четко сформулированного конкретного результата;
  • Отсутствие возможности измерить этот результат.  При постановке целей и задач важно учитывать дальнейшую возможность измерить результат;
  • Отсутствие четко определенных сроков.

5. Корректировка цели.

Постановка цели

Будьте гибкими! То, что Вы поставили перед собой цель, не значит, что Вы не можете вносить в нее необходимые коррективы. Случиться может все что угодно, могут возникнуть обстоятельства, способные замедлить или ускорить достижение цели, поэтому нужно быть готовым к корректировке цели. Помните, что косность в устремлениях еще никого не делала ни успешным, ни счастливым человеком. Жизнь меняется, и Вы должны успевать меняться вместе с ней!

6. Привлекательность цели.

Цель и последствия, к которым приведет ее достижение, должны Вас привлекать! Выбирайте цели, которые Вас манят, вдохновляют и окрыляют, а иначе «овчинка выделки не стоит».

Верьте в достижимость своей цели.

После формулирования и постановки конкретной цели, необходимо проникнуться ею и закрепить ее в подсознании. Бывает, что сознательно стремясь достигнуть цель, подсознательно мы не готовы ее добиваться. Можно желать цель, но в глубине души не верить в ее осуществимость, не верить в свои способности, либо просто считать себя недостойным.

Мало правильно сформулировать цель, надо зарядить ее энергией уверенности — это важнейшее условие готовности к достижению поставленной цели.

7. Визуализация! Создайте коллаж своей мечты! Чтобы всегда видеть свою цель перед глазами и всё что Вы, получите достигнув ей — создайте коллаж и повесьте его в самом видном месте у себя дома. Это позволит Вам, включать свои внутренние мотиваторы (силу стремления) лишь глянув на красивые рисунки, фотографии и образы коллажа.


Если Вам понравилась статья, поделитесь с друзьями, нажав одну из кнопок социальных сетей, я буду очень благодарен Вам!

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Тема

Сообщение

Прикрепите ваше фото (только формат jpg, jpeg, png, bmp, pdf, max размер 3Мб)

Хороший человек всегда нажмет на кнопку!

20.02.2015 / БИЗНЕС / Теги: , , , ,
Похожие записи

Добавить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.